2024.12.23
アスリート
2024年度第2回陸上教室を開催しました！
11月24日(日)にKAGOTANI陸上競技部が、加古川運動公園陸上競技場で
2024年度2回陸上教室を開催しました！
本教室最大人数となる総勢90名の中学生に参加して頂き、
各パート(短距離【短距離、ハードル、跳躍合同】・中長距離・砲丸投・円盤投)練習を行いました。
寒い中でしたが、基礎の動きを中心に技術練習、補強トレーニングなども行い、参加してくれた選手たちは皆、集中してメニューに取り組んでくれました。
▼短距離【3パート合同】
▼中長距離
▼砲丸投
▼円盤投
初めてする動きや練習も多かったと思いますが、
今回得た気づきや課題などを今後にいかしてもらえると嬉しく思います。
次回は1月に開催予定です。次回もぜひご参加ください。
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